Cours particulier à domicile aux alentours de La Rochelle et Ile de Ré. 

Les séances sont personnalisés en fonction de vos besoins et de vos objectifs. 


Mes flows sont fortement inspirés par l’Océan, léger, doux et parfois dynamique et intense! Mon objectif est simplement de vous aider à retrouver un équilibre pour améliorer votre humeur au quotidien, en passant par la pratique physique mais aussi par l’alimentation et le mental.

Réduire le stress, étirer son corps, améliorer la qualité de sa respiration, digestion et du système immunitaire, effacer les pensées négatives, retrouver énergie et positive attitude!

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07 69 66 48 13