S’écouter, prendre soin de soi, apprendre à bouger pour mieux ralentir.

La pratique quotidienne du yoga m’a permis il y a quelques temps de retrouver un équilibre et une santé physique
après la naissance de mon fils.

Après une première formation de 200H en hatha et vinyasa, je me suis spécialisée dans le yoga pré-post natal en suivant la formation De Gasquet et en Power Yoga avec Travis Elliot.

J'organise tout au long de l'année des ateliers ou séjours Yog'Art sur un thème réunissant l'Art et le yoga. Vous trouverez plus d'infos ci dessous :)